อัตราส่วนกว้างยาวที่ดีที่สุดสําหรับวิดีโอที่นี่คืออะไร 16:9 ?

I have been posting videos here cropped to 5:4, this is 16:9 which is best ? At 5:4 they end up with a black box on the screen. Any help would be appreciated.